Você sabe o que é Elastina?

Postado em 06/12/2021

Em nosso organismo existem fibras elásticas, presentes na pele. A principal proteína destas fibras é chamada Elastina e oferece elasticidade à pele, evitando as rugas e outros sinais de envelhecimento. Estes benefícios são consequência da junção da Elastina com o colágeno, a proteína mais abundantemente presente no organismo.

Uma curiosidade sobre a Elastina, é que ela não é encontrada em tão grande quantidade no corpo, quando comparada ao Colágeno. Por isto, é importante conhecer fontes capazes de preservar a quantidade de Elastina no organismo. Estas fontes podem ser consumidas no dia a dia, potencializando a saúde da pele.

A Elastina não pode ser absorvida pela pele através de cosméticos como cremes de uso tópico. Quando o indivíduo ainda é jovem, o corpo interrompe a produção de Elastina. Para manter esta proteína preservada e evitar os sinais precoces de envelhecimento, algumas dicas alimentares são: consumir alimentos ricos em vitamina C, ômega 3, vegetais verdes e frutas cítricas, por exemplo.